. 배추 - 감기 증상이나 변비가 있으면 배추 200그람, 당근, 사과 150그람을 갈아서 마십니다.
. 시금치 - 통풍, 빈혈, 류머티즘이 있을 때 한 번에 500g을 즙 내어 마십니다.
. 무화과 - 후두염이나 인두염에 효과가 있는데 열매는 15g 정도 생식하고 잎은 5g 정도를 달여서 마십니다.
. 씀바귀 - 1회 4g 정도 즙 내어 마시면 축농증에 효과가 있습니다.
. 고사리 - 밥 먹기 전 달인 고사리를 마시면 야뇨증에 좋습니다.
. 연근 - 코피를 자주 흘리는 경우 연근을 강판에 갈아 하루에 1-2잔 마시면 좋습니다.
. 부추 - 부추즙을 내어 흑설탕을 넣고 따뜻하게 데워서 마시면 월경으로 인한 통증이 가라앉습니다.
. 가지 - 무좀이나 동상의 경우 가지 줄기를 진하게 달인 물에 20분 정도 환부를 담그고 있습니다.
. 뽕잎 - 혈압이 높을 때 달여서 물로 마십니다.
. 곰취 - 곰취 뿌리를 1회 5g 달여먹으면 백일해로 인한 구토 , 기침에 좋습니다.
. 엽차 잎 - 잎과 마른 매실 20, 물 1.8L 약한 불에서 한 시간 정도 달여 매일 물처럼 마시면 어린이의 소화불량에 좋습니다.
. 삼백초 - 통째로 7g 달여 마시면 치통에 좋습니다.
. 깨 - 독충이나 벌레에 물렸을 경우 즉시 참깨나 검은깨를 씹어서 부위에 발라주면 됩니다.
. 무 - 아이가 밤에 자지 않고 보챌경우 무즙 100g 정도를 2에서 3회 정도 나누어 며칠 먹으면 효과가 있습니다.
. 피나물 - 줄기, 잎, 뿌리를 달여 환부에 바르면 수포형 농가진에 효과가 있습니다.
. 달래 - 소화가 안되거나 복통이 있을 때 좋습니다.
. 은행 - 기침 가래가 있을 때 먹습니다.
. 도토리 - 두통이 있을 때 도토리가루 100g과 참 쌀엿 300g을 섞어 한 숟가락씩 먹습니다.
. 두릅 - 목 쪽이 뻣뻣하고 아플 때 잎을 삶아서 나물로 먹으면 좋습니다.
. 죽순 - 껍질을 벗긴 죽순을 강판에 갈아 밥풀, 식초를 넣고 헝겊에 싼 뒤 환부에 바릅니다. 어깨 결림, 치통, 찰과상에 효과가 있습니다.
. 더덕 - 임파선염으로 식욕부진, 발열, 두통이 있을 때 10g 정도 달여 2에서 3회 나누어 마십니다.
. 메밀 - 속이 답답하거나 허리를 펴지 못할 때 찰수수, 목화씨와 함께 달여서 먹습니다.
. 미나리 - 어린이의 구토나 설사 갈증이 나거나 가슴이 답답할 때 먹으면 효과가 있습니다.
. 무씨 - 천식이 있거나 기침이 날 때 사용합니다.
. 표고버섯 - 흑설탕을 넣고 달여 먹으면 감기에 좋습니다.
. 우엉 - 날것은 감기에 좋습니다. 목이 뻣뻣하고 아플 때는 잎이나 씨를 달이거나 생즙으로 먹으면 좋습니다.
충치가 있을때 우엉 씨 달인 물을 입에 머금어도 좋고 생우엉을 갈아 소금을 섞고 걸쭉해질 정도로 달여 아픈 이에 바릅니다.
. 연(밥) - 야뇨증 치료에 이용됩니다.
. 파 - 머리가 아프고 열이 날 때 생파와 콩을 달여서 먹기도 합니다.
. 쑥 - 죽을 먹으면 고혈압에 좋고, 달여서 먹으면 기관지염에 좋습니다.
. 호박 - 말려서 가루로 먹으면 각혈에 좋습니다. 또한 감기에도 효과가 좋습니다.
. 쇠비름 - 임신으로 인한 구역질에 좋으며, 요도염이 있을 때 통째로 10g 달여서 1주일간 목용 하면 효과가 있습니다.
. 미역 - 동맥경화에 효과가 있습니다.
. 토란 - 염증이나 화상 중이염에 효과가 있습니다. 껍질을 벗겨 강판에 갈아 밀가루를 반죽하여 사용합니다.
. 머위 - 가래가 있거나 기침이 날 때 잎을 달여 먹거나 된장과 함께 끓여먹습니다.
. 양파 - 잠이 안 올 때 생양파를 먹거나 머리 위에 두면 잠이 잘옵니다. 가루를 내어 먹을 경우 동맥경화와 고혈압에 좋습니다.
. 냉이 - 변비로 변에 피가 섞여 나올 때 냉이즙 1큰술 술1잔섞어서 마시기도 합니다. 위와 눈이 아플 때 먹으면 효과가 있습니다.
. 깻잎 - 가슴이 답답할 때 담을 삭이는 작용을 합니다.
. 바위취 - 이명이 있을 때 통째로 10g 정도 달여 마시면 좋습니다.
. 아주까리 - 잇몸에 염증이 있을 때 아주까리씨를 1g 정도 생식합니다. 주의할 점은 쇠붙이 도구를 쓰면 안 됩니다.
. 돌나물 - 즙을 내어 마시면 대하증에 효과가 있습니다.
. 수박 - 껍질을 말려 가루로 만들어 10g 정도 꿀에 타 먹으면 요통에 효과가 있습니다. 또한 만성. 급성 신장염, 전립 성비대 에는 수박 물이나 씨를 달여 마시면 효과가 있습니다.
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