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삶이 힘들때 도움이 되는 도서

by 번개부자 2024. 11. 18.
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1. 살면서 쉬웠던 날은 단 하루도 없었다 (박광수)

 

  • 일상 속의 치열함과 고단함을 그림과 글로 따뜻하게 위로합니다.
  • “지금까지 잘 해왔어”라는 메시지를 통해 작은 위안을 전합니다

2. 그러라 그래 (양희은)

 

 

  • 사는 게 힘든 사람들에게, 덤덤하게 받아들이고 마음을 편히 하라는 메시지를 전합니다.
  • 삶의 태도와 내려놓는 방법을 배울 수 있습니다

 

3. 햇빛은 찬란하고 인생은 귀하니까요 (밀라논나)

 

 

  • 따뜻한 문장으로 지친 사람들의 마음을 위로합니다.
  • 삶을 긍정적으로 바라볼 수 있도록 격려합니다

 

4. 내가 아무것도 아닐까 봐 (박상아)

 

 

  • 공황장애를 겪으며 자신을 돌보는 중요성을 깨달은 이야기를 담고 있습니다.
  • 독자들에게 자신의 감정을 이해하고 치유하도록 돕습니다

 

5. 그래도 괜찮은 하루 (구작가)

 

 

  • 점점 시력을 잃어가는 작가가 평범한 일상의 소중함을 전합니다.
  • 감사하는 마음과 내일의 희망을 느낄 수 있습니다

 

6. 서른이면 달라질 줄 알았다 (이동귀)

 

 

  • 30대의 불안과 방황을 겪는 사람들에게 용기를 줍니다.
  • 나 자신을 지키고 성숙해질 수 있는 방법을 제시합니다

 

7. 모든 삶은 흐른다 (알렉스 마치니)

 

 

  • 어려운 시기에 삶의 자연스러운 흐름을 받아들이는 방법을 제안합니다.
  • 작은 변화와 치유의 과정이 중요함을 보여줍니다

 

8. 아프면 좀 쉬어가도 괜찮아 (고코로야 진노스케)

 

 

  • 바쁘고 지친 현대인들에게 쉬어가는 여유를 권합니다.
  • 자기 자신을 소중히 여기는 태도를 배울 수 있습니다​
     

 

9. 시작의 기술 (댄 러니)

 

 

  • 무기력과 게으름에서 벗어나 목표를 이루는 방법을 제시합니다.
  • 실용적인 조언으로 변화의 첫걸음을 돕습니다​

 

10. 다시, 시작 (김수영)

 

 

  • 시련을 딛고 다시 도전하는 사람들의 이야기를 통해 용기를 줍니다.
  • 긍정적인 태도와 희망을 북돋습니다

 

11. 어른의 문답법 (김범준)

 

 

  • 삶에서 지혜롭게 소통하고 문제를 해결하는 방법을 안내합니다.
  • 복잡한 상황 속에서도 명확한 판단력을 기릅니다.

 

12. 가끔은 상처받는 것을 두려워하지 마라 (김선희)

 

 

  • 상처를 극복하고 성장의 기회로 삼을 수 있는 지혜를 전합니다.
  • 감정적으로 강해지는 방법을 배우게 됩니다.

 

13. 인생의 대답은 내 안에 있다 (윤홍균)

 

 

  • 자기 자신을 이해하고 인생의 방향을 찾는 과정을 탐구합니다.
  • 스스로를 믿고 나아가는 힘을 제공합니다.

 

14. 힘들 땐 잠시 멈추어라 (사이토 다카시)

 

 

  • 과로와 스트레스에 지친 현대인들에게 쉼의 가치를 알려줍니다.
  • 균형 잡힌 삶을 위해 멈추는 용기를 강조합니다.

 

15. 나는 나로 살기로 했다 (김수현)

 

 

  • 타인의 시선에서 벗어나 자기다움을 찾는 여정을 그립니다.
  • 자유로운 삶을 위한 긍정적인 메시지를 제공합니다.

 

16. 죽음의 수용소에서 (빅터 프랭클)

 

 

  • 나치 강제수용소에서의 생존과 의미를 찾는 여정을 담았습니다.
  • 인간의 존엄성과 삶의 목적을 생각하게 합니다.

 

17. 미움받을 용기 (기시미 이치로, 고가 후미타케)

 

 

  • 아들러 심리학을 바탕으로 자신의 삶을 주체적으로 사는 방법을 설명합니다.
  • 타인의 평가를 두려워하지 않도록 돕습니다.

 

18. 행복의 정원 (우종영)

 

 

  • 자연과 함께하는 삶 속에서 마음의 평화를 찾는 이야기를 전합니다.
  • 자연의 치유력을 느낄 수 있습니다.

 

19. 공부의 기술 (스콧 영)

 

 

  • 삶에서 효율적으로 학습하고 성취하는 법을 소개합니다.
  • 어려운 상황에서도 성장할 수 있는 방법을 제안합니다.

 

20. 어느 날, 내 죽음에 대하여 (김범준)

 

 

  • 죽음과 삶에 대한 철학적 성찰을 통해 현재의 가치를 강조합니다.
  • 삶을 더욱 소중히 여기게 만드는 책입니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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